13个月宝宝不吃肉怎么办

13个月宝宝不吃肉，可能是因为不喜欢肉的口感或味道，也可能是因为对肉类过敏或不适应。可以尝试以下方法：

1、改变肉类的烹饪方式：尝试不同的烹饪方式，例如蒸、煮、炖，可以使肉类更加嫩滑，易于宝宝咀嚼和消化。

2、添加其他食材：将肉类与宝宝喜欢的食材混合，例如蔬菜、米饭或面条，可以改变肉类的口感和味道。

3、逐渐添加：可以先给宝宝吃少量的肉泥，逐渐增加肉的含量，让宝宝逐渐适应。

4、更换肉类品种：尝试不同种类的肉类，例如牛肉、鸡肉、猪肉等，看看宝宝是否对某种肉类更加喜欢。

5、就医：如果宝宝对肉类过敏或不适应，可以咨询医生的建议，选择适合宝宝的替代食品。

需要注意的是，肉类是宝宝重要的蛋白质来源，如果宝宝长期不吃肉，可能会导致营养不良。如果宝宝不吃肉的情况持续较长时间，建议咨询医生的建议。