缺乏运动会导致腰酸背疼吗

缺乏运动可能会导致腰酸背痛，但不是所有腰酸背痛都是因为缺乏运动引起的。

长时间保持同一姿势或重复进行某一动作，如久坐、长时间弯腰等，都可能导致腰酸背痛。这是因为这些姿势或动作会使腰部肌肉紧张、缩短，导致肌肉疲劳，甚至损伤。

此外，一些疾病也可能导致腰酸背痛，如腰肌劳损、椎间盘突出、强直性脊柱炎等。

因此，如果出现腰酸背痛的情况，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持适当的运动习惯，避免长时间保持同一姿势，也有助于缓解腰酸背痛的情况。