小腿外侧有根筋硬化是什么原因

小腿外侧有根筋硬化，通常是指小腿外侧的肌肉紧张、僵硬，可能是由于长时间保持一种姿势、运动过度、寒冷刺激、腰椎间盘突出症等原因引起的。

1、长时间保持一种姿势：长时间保持一种姿势，如久坐、久站，可能会导致小腿外侧的肌肉长时间处于紧张状态，血液循环不畅，肌肉代谢产物堆积，从而引起肌肉紧张、僵硬。

2、运动过度：过度的运动，可能会导致小腿外侧的肌肉疲劳，肌肉纤维损伤，局部充血、水肿，形成无菌性炎症，导致肌肉紧张、僵硬。

3、寒冷刺激：小腿外侧受到寒冷刺激，可能会导致肌肉痉挛、收缩，从而引起肌肉紧张、僵硬。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致小腿外侧肌肉感觉异常，肌肉紧张、僵硬。

出现小腿外侧有根筋硬化的症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。