长时间不动后膝盖内侧疼痛是由于什么原因

长时间不动后膝盖内侧疼痛可能与膝关节劳损、膝关节退行性变、膝关节内侧副韧带损伤等原因有关。

1、膝关节劳损：如果平时经常进行登山、跑步、跳舞等运动，膝关节内侧的肌肉、韧带等软组织可能会受到反复牵拉，形成慢性损伤，引起疼痛。

2、膝关节退行性变：膝关节退行性变是一种常见的老年性疾病，由于膝关节软骨的磨损和骨质增生，可引起膝关节疼痛。长时间不动后，膝关节僵硬，活动时疼痛加剧。

3、膝关节内侧副韧带损伤：膝关节内侧副韧带位于膝关节内侧，主要作用是维持膝关节的稳定性。如果膝关节受到外力作用，可能会导致内侧副韧带损伤，出现膝关节内侧疼痛、肿胀、活动受限等症状。

长时间不动后膝盖内侧疼痛还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。