频繁出现跑步不久后小腿酸痛是什么原因

频繁出现跑步不久后小腿酸痛，可能与运动强度过大、肌肉拉伤、骨膜炎、腰椎间盘突出等原因有关，不能仅从症状明确是哪种疾病，建议及时就诊，明确原因。

1、运动强度过大：平时缺乏锻炼，突然增加运动强度，可能导致小腿肌肉乳酸堆积过多，引起酸痛。

2、肌肉拉伤：跑步前没有进行充分的热身，肌肉没有得到充分的放松和拉伸，容易导致肌肉拉伤，引起小腿酸痛。

3、骨膜炎：如果跑步时小腿肌肉过度收缩，可能导致骨膜受到牵拉，引起无菌性炎症，导致小腿酸痛。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出患者在跑步时，由于神经受到压迫，可引起小腿酸痛，还可能伴有麻木、无力等症状。

引起跑步后小腿酸痛的原因还有很多，如筋膜炎、血管疾病等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。