膝关节僵硬2年还能恢复正常吗

膝关节僵硬2年是否能恢复正常，取决于僵硬的原因、程度和个体的身体状况。

1、自然恢复：如果僵硬是由于长时间不活动或者轻度的关节炎导致，通过逐步增加活动量和适当的功能锻炼，可能会有所改善。

2、通过物理治疗恢复：如果僵硬是由于肌肉或者韧带的紧张导致，那么物理治疗，如热疗、按摩、拉伸和运动治疗等，可能有助于恢复关节的活动范围。

3、手术治疗：对于严重的关节僵硬，特别是那些由于关节炎、关节损伤或者术后并发症导致的关节僵硬，可能需要手术来恢复关节的活动范围。手术可能包括关节置换、关节镜手术、或者关节松解等。

总的来说，如果关节僵硬已经持续2年，那么最好尽早就医，进行详细的检查和评估，以确定最适合的治疗方案。治疗的目标是恢复关节的活动范围，减少疼痛，并提高生活质量。