怎样立刻排便

没有立刻排便的方法，但辅助排便的方法有多种，包括腹部按摩、改变排便姿势、喝温水和使用药物，效果因人而异。

1、腹部按摩：可以通过按摩腹部促进肠道蠕动，从而促使排便。在按摩时，可以采用顺时针方向，以脐为中心，用掌心轻柔地按摩。

2、改变排便姿势：尝试更改排便姿势，如蹲式或把脚放在马桶前的脚踏板上，以帮助更容易地排便。

3、喝温水：喝一杯温水可能有助于刺激肠道蠕动，从而促进排便。

4、使用药物：如确实需要立刻排便，可以使用缓解便秘的药物，如开塞露或者其他通便药物。但是，建议在使用药物前先咨询医生，以确保安全。

需要注意的是，这些方法可能会在一定程度上促使排便，但效果因个体差异而异。如果长期便秘或排便困难，请及时就医，以找到问题的根本原因。