连续多少小时不睡觉有猝死风险

连续长时间不睡觉可能会导致健康风险，但不能确定具体多少小时会导致猝死。

1、长时间不睡觉会导致心理和生理问题，如焦虑、抑郁、心率失常、免疫系统功能下降等。这些问题可能增加心血管疾病的风险，进而导致猝死。然而，每个人的身体状况和承受能力都有所不同，因此无法给出一个确定的小时数。

2、为了保持身体健康，建议每天保持充足的睡眠时间，成年人一般需要每天7-9小时的睡眠。保持良好的作息规律、避免过度劳累和压力，有助于降低猝死的风险。如果长时间失眠或睡眠质量较差，请及时就医寻求帮助。