背部酸痛导致疲劳是什么原因
问题描述:请问背部酸痛导致疲劳是什么原因?
发布于2022-05-20・浏览1917次
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背部酸痛致疲劳的原因可能有:过度运动、不当姿势、局部受凉等非疾病因素。
1、过度运动:反复重复或过度运动,导致背部肌肉劳损、乳酸堆积,一般经休息后可好转。
2、不当姿势:长时间保持不正确的姿势可能导致肌肉紧张、收缩、疲劳,从而出现背部酸痛,通常经纠正姿势,结合全身活动后可很快好转。
3、局部受凉:如吹空调、洗冷水澡等引起的背部酸痛,及时保暖、休息即可缓解。
由运动造成的轻度疲劳性损伤,通常可在家通过休息、热敷等方式自行缓解。如果背部酸痛剧烈、反复持续发作,或伴有其他症状,休息后无缓解,应及时去医院就诊。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。