纯牛奶的性质是凉性还是热性

纯牛奶的性质与中医的热性和凉性概念不同，不能一概而论。但是，纯牛奶富含蛋白质、钙、磷、锌、镁等多种营养成分，具有很好的营养价值。从营养学角度看，纯牛奶属于优质蛋白质和钙源，适合大多数人群饮用。

在摄入适量纯牛奶的情况下，对于身体的健康有很好的促进作用。但是，部分人群可能对牛奶中的乳糖不耐受，导致消化不良等问题。这些人应该选择乳糖不耐受型的奶制品，以减轻不适。建议在饮用纯牛奶时，要注意个人的身体状况和偏好，适量饮用。