60岁时补钙应选择哪种钙片

60岁时补钙建议选择易于胃肠吸收、含钙量适中且安全性高的钙片，如葡萄糖酸钙、乳酸钙或枸橼酸钙等。

60岁人群补钙时，应根据个人饮食、健康状况和医生建议来选择合适的钙片，避免过量摄入钙。

同时，钙片可与维生素D联用，维生素D能促进胃肠道对钙的吸收，促进骨的矿化，增加肌力和平衡能力，降低跌倒的危险，进而降低骨折的发生危险。

需要注意的是，如有心肾功能不全、过敏体质等特殊情况，请在医生指导下使用钙片。在补钙的同时，要保持合理的饮食和锻炼，以帮助钙的吸收和骨密度的维持。