清理牙结石后需注意哪些事项

清理牙结石后需注意以下事项：保持口腔卫生、避免刺激性食物、遵循正确的刷牙方法、定期进行口腔检查、控制糖分摄入。

1、保持口腔卫生：清理牙结石后，要保持口腔清洁，每天早晚刷牙，用漱口水漱口，确保口腔内无残留食物，减少细菌滋生。

2、避免刺激性食物：清理牙结石后，尽量避免食用过热或过冷的食物，以免刺激口腔，影响牙齿的恢复。

3、遵循正确的刷牙方法：正确的刷牙方法可以有效预防牙结石的再次形成。刷牙时要确保刷牙时间足够，刷牙的力度适中，刷牙的角度合适，每个区域都要刷到。

4、定期进行口腔检查：建议每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

5、控制糖分摄入：高糖食物容易导致牙菌斑的堆积，从而形成牙结石。因此，要注意控制糖分摄入，避免过多食用高糖食物。

此外，如果牙结石清理后，仍出现牙龈红肿、出血等症状，建议及时就医。