怀孕26周了应该用怎样的睡姿

怀孕26周属于孕中期，孕中期孕妇的睡姿没有明确的要求，以舒适为主，但如果有特殊情况，可以遵医嘱采取特定的睡姿。

在妊娠早期和中期，子宫增大不明显，睡姿对母亲和胎儿的影响不大。在妊娠晚期，子宫增大明显，通常建议孕妇在妊娠晚期采用左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血流灌注，但并非必须。

如果孕妇习惯右侧卧位，也无需刻意改变。

在怀孕期间，孕妇应避免俯卧位，以免压迫腹部，影响胎儿的氧气供应。

总之，怀孕26周的孕妇在睡觉时应选择舒适的体位，并经常改变体位，以避免长时间保持同一姿势导致不适。如有特殊情况应及时就诊，由医生给出专业建议。