走路对腰突有好处吗

腰突通常是指腰椎间盘突出症。走路对腰椎间盘突出症有一定的好处，但前提是在病情允许的情况下，正确地进行走路锻炼。

腰椎间盘突出症患者如果处于疾病缓解期或者康复期，可以适当地进行走路锻炼，这有助于增强腰部和背部的肌肉力量，改善腰椎的稳定性，减轻椎间盘的压力，缓解腰痛等不适症状。

需要注意的是，走路锻炼的时间和强度需要根据个体情况来决定，不宜过度锻炼。同时，走路的姿势和鞋子的选择也很重要，不正确的走路姿势和不合适的鞋子可能会加重病情。

如果腰椎间盘突出症处于急性发作期，患者腰痛、下肢疼痛、麻木等症状明显，此时不建议进行走路锻炼，以免加重病情。

总之，腰椎间盘突出症患者是否可以走路锻炼需要根据个体情况来决定，建议在医生的指导下进行适当的锻炼，以获得最佳的效果。