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走路能降低血糖吗

问题描述:请问走路能降低血糖吗?
发布于2022-03-15・浏览2332次

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走路可以帮助降低血糖,但并不能完全代替药物治疗。

走路是一种有氧运动,有助于消耗体内的热量和脂肪,提高身体的代谢率,促进糖的利用和消耗。此外,走路还可以减轻体重,改善胰岛素抵抗,从而有助于降低血糖。

但是,走路并不能完全代替药物治疗。对于糖尿病患者来说,药物治疗是控制血糖的重要手段,走路等生活方式干预只能作为辅助治疗手段。

需要注意的是,走路虽然对降低血糖有一定的帮助,但也需要适度,过度的运动反而会导致血糖波动和身体疲劳。建议糖尿病患者在医生的指导下,根据个人情况制定合理的运动计划。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。