顶俩健康

动脉硬化患者吃山楂应配什么食物

问题描述:请问动脉硬化患者吃山楂应配什么食物?
发布于2022-02-14・浏览2066次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

动脉硬化患者吃山楂时可以搭配一些富含维生素C的食物,如草莓、橙子等,以增强营养价值。

动脉硬化是一种非炎症性动脉疾病,主要表现为动脉管壁增厚、变硬,失去弹性,严重时可引起动脉狭窄或阻塞。

山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、黄酮类化合物等营养成分,其含有的山楂总黄酮具有扩张血管、改善血液循环、降低血压、降低胆固醇等作用,有助于预防和缓解动脉硬化。

动脉硬化患者在吃山楂时,可以搭配一些富含维生素C的食物,如草莓、橙子、猕猴桃等,以增强山楂的营养价值。同时,动脉硬化患者还应注意保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、高盐、高糖的食物,并适当进行体育锻炼,以改善血管健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。