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九月龄宝宝每天需要睡多久

问题描述:请问九月龄宝宝每天需要睡多久?
发布于2022-01-20・浏览2004次

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9个月大的宝宝每天需要大约12-14个小时的睡眠时间,但这只是一个大概的范围,具体还会因宝宝的个体差异而有所不同。

一般来说,9个月大的宝宝白天需要睡2-3次,每次1-2个小时,晚上需要睡10-12个小时。但是,如果宝宝的睡眠时间较短,但精神状态良好,食欲正常,体重增加正常,也无需过分担心。

需要注意的是,宝宝的睡眠质量也很重要。家长应该为宝宝提供舒适的睡眠环境,保持室内温度适宜,避免噪音和光线的干扰,让宝宝能够充分休息,以促进身体和大脑的发育。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。