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过量添加味精和鸡精会产生什么影响

问题描述:请问过量添加味精和鸡精会产生什么影响?
发布于2022-02-06・浏览1980次

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过量添加味精和鸡精可能会对健康产生一些负面影响。味精和鸡精是常用的调味品,可以增加食品的鲜味。但是,过量添加可能会导致以下问题:

1、钠超标:味精和鸡精中含有大量的钠,过量添加会导致钠摄入过多,增加患病的风险。

2、过敏反应:对于某些人,味精和鸡精可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

3、消化问题:过量添加味精和鸡精可能会导致消化问题。

4、影响营养吸收:过量添加味精和鸡精可能会影响某些营养物质的吸收,如锌、镁等。

因此,建议适量添加味精和鸡精,以确保食品的口感和健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。