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喝咖啡后可以食用葡萄吗

问题描述:请问喝咖啡后可以食用葡萄吗?
发布于2022-01-31・浏览2275次

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顶俩健康专家团
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喝咖啡后可以食用葡萄,但建议适量食用。

咖啡和葡萄都是比较常见的食物,目前并没有证据表明这两种食物不能一起食用。

每100克葡萄(均值)含45大卡热量,其中碳水化合物10.3克,蛋白质0.2克,脂肪0.2克,维生素C25毫克,钙5毫克,铁0.4毫克。葡萄营养丰富,含有多种矿物质和维生素,可以为身体提供能量和营养。

但是,需要注意的是,过量饮用咖啡可能会导致失眠、焦虑、心悸等不适症状,而葡萄中含有一定的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,不利于身体健康。因此,建议适量饮用咖啡和食用葡萄。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。