100克桃子的热量

100克桃子的热量大约在40千卡左右。

桃子是一种低热量水果，每100克桃子大约含有40千卡的热量。桃子含有丰富的水分和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。

同时，桃子还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾等，对身体有诸多益处。虽然桃子的热量相对较低，但也应适量食用，过量食用任何食物都可能导致热量摄入过多。