咖啡因在体内能维持几小时

咖啡因在体内的维持时间受多种因素影响，包括剂量、个体的体重、新陈代谢率、健康状况和耐受性等。

首先，咖啡因的半衰期，即体内咖啡因浓度减半的时间，一般在3-6小时左右。

其次，咖啡因在体内的代谢速度受多种因素影响。例如，一些药物也可能影响肝脏对咖啡因的代谢，从而延长其在体内的维持时间。

另外，个体对咖啡因的耐受性也会影响咖啡因在体内的维持时间。长期大量摄入咖啡因的人，体内咖啡因的半衰期可能会缩短。

最后，咖啡因在体内的维持时间也受剂量影响。摄入量越大，咖啡因在体内的维持时间就越长。但是，过量摄入咖啡因可能导致神经系统症状如四肢微颤、烦躁不安等，胃肠道反应如呕吐、胃部刺激等。

综上所述，咖啡因在体内的维持时间受多种因素影响，一般在3-6小时左右，但在特殊情况下可能会更长。