小孩体虚适合喝什么汤调理

体虚多是对气血阴阳等亏虚等统称，小孩可辨证选择中药如黄芪，当归等配合食物鸡肉，粳米等熬成药膳汤服用。

小儿多可因疾病，或饮食喂养不当等导致气血阴阳亏损，见神疲乏力（精神疲惫，身体乏力），面色淡白，烦热（烦躁闷热）盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止），畏寒自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）等相关症状，多统称为体虚。

日常可食用药膳粥或汤等调补，常见气虚者可选择黄芪、党参等配伍粳米烹调，或服用人参猪肚以补气；血虚者可选择当归，阿胶等补血药物配伍食物糯米等烹调；阴虚者可选择枸杞子，沙参等配伍银耳等食材调配；另如见阳虚者可用肉桂，小茴香等配合羊肉等，如羊肉稷米粥可温阳。

需注意，表实邪盛，食积（食物消化不良而停积在胃里）停滞以及阴虚阳亢者均慎服黄芪；湿盛中满（湿气太重导致脾胃满闷不适）、大便溏泻者忌用当归；脾虚便溏者慎用枸杞；阴虚火旺者忌服肉桂。

具体食疗调补应在医师的指导下进行，且药膳的作用有限，不能代替药物治疗疾病。不可过度依赖食补，必要时应及时就诊治疗，遵医嘱规范治疗，切勿耽误病情。