梨含钾高吗

梨的含钾量中等，但在水果中并不属于含钾量最高的。

根据美国农业部营养数据库的数据，每100克梨（均值）中含有约150毫克钾，在水果中处于中等水平。

钾是人体必需的矿物质之一，有助于维持正常的肌肉功能、心跳规律和血压。成年人每天推荐摄入钾的量为2000毫克。除了梨，许多其他水果和蔬菜也富含钾，例如菠菜、甜菜、椰菜、番茄等。

需要注意的是，如果有肾脏疾病等健康问题，需要在医生的指导下控制钾的摄入量。