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4岁儿童的维生素D3每日推荐用量是多少

问题描述:请问4岁儿童的维生素D3每日推荐用量是多少?
发布于2022-03-13・浏览1770次

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4岁儿童的维生素D3每日推荐用量是10μg。

婴儿在0-12月龄时,每日建议补充10μg的维生素D。随着年龄的增长,儿童和青少年的维生素D需求可以通过每周2-3次的户外活动中的阳光照射得到满足。

然而,值得注意的是,如果儿童无法获得足够的户外活动时间,或者居住在阳光照射不足的地区,可能需要额外补充维生素D。

总的来说,对于4岁的儿童来说,维生素D3的每日推荐用量仍为10μg。补充维生素D时,应在专业医生指导下进行。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。