舌头上刮下来的白色物质是什么

舌苔是由口腔细菌、食物残渣、死亡细胞和白细胞等混合而成的一层物质。

它通常紧贴在舌面，其颜色、厚度和湿度等都会因人而异。在正常情况下，舌苔应该是薄薄的一层，颜色偏向白色或透明。

若舌苔变厚、颜色变深，可能是口腔卫生不佳，需要通过刷牙、使用漱口水或者专门的舌苔清理工具进行清理。另一方面，舌苔的异常也可能是一些疾病的早期信号，如口腔炎症、消化系统疾病等，若长期清理不掉或伴有其它不适症状，应及时就医。