对牛奶鸡蛋过敏的宝宝怎么补充蛋白质

对牛奶鸡蛋过敏的宝宝，可以适当的吃一些鱼虾类以及豆制品食物来帮助补充蛋白质。

宝宝对牛奶鸡蛋过敏，建议家长尽量不要盲目给孩子进食富含蛋白质的食物，以免增加过敏风险。可以先适当的进食一些鱼虾类或者豆制品等食物，在确定宝宝完全不过敏的前提下再正常进食，以免造成不良后果。

牛奶鸡蛋富含蛋白质，鱼虾类和豆制品蛋白质含量也是比较高的，像基围虾每100g中含有18.2g蛋白质、草鱼每100g中含有16.6g蛋白质、鲈鱼每100g中含有18.6g蛋白质、扁豆（干）每100g中含有25.3g蛋白质，都可以帮助宝宝补充蛋白质。

宝宝因食用某些食物出现过敏情况时，建议家长及时带去医院就诊，明确具体的过敏原，在专业医生指导下进行治疗。