黑咖啡的脂肪含量是多少

黑咖啡本身的脂肪含量是极低的。

咖啡豆主要由水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、咖啡因等成分组成。但在烘焙过程中，大部分脂肪都会转化为咖啡香气物质。因此，一杯标准的黑咖啡（约240毫升）的脂肪含量通常低于0.5克，几乎可以忽略不计。

然而，这里需要注意的是，如果在黑咖啡中添加了糖、奶精或者其它调料，那么其脂肪含量就会相应增加。因此，对于需要控制脂肪摄入的人群，建议尽可能选择纯黑咖啡，避免添加过多调料。

同时，咖啡中含有咖啡因，过量饮用可能会对身体产生不良影响，如失眠、心慌等，因此饮用应适量。