酸黄瓜的热量是多少
问题描述:请问酸黄瓜的热量是多少?
发布于2022-01-08・浏览1964次
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酸黄瓜是一种低热量的食物,每100克酸黄瓜的热量通常在15-20千卡左右。这是因为酸黄瓜通常是由黄瓜腌制而成,黄瓜本身是一种低热量的蔬菜,含有丰富的水分和纤维素。
酸黄瓜的热量虽然低,但它也含有一些盐分和醋,如果摄入过量,可能会对身体健康造成不利影响。因此,建议适量食用酸黄瓜,或者在食用时注意控制其他高热量食物的摄入量,以保持健康的饮食平衡。
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