一百克炸鸡的热量是多少

一百克炸鸡的热量大约在200～300千卡之间。

炸鸡的热量主要来源于鸡肉和炸制过程中使用的面包糠和油脂。鸡肉是一种富含优质蛋白质的食物，而炸制过程中使用的油和面包糠会大大增加其热量含量。因此，如果是油炸的鸡肉，其热量会比烤制或者蒸制的鸡肉要高。

此外，炸鸡的热量还会受到鸡肉的部位、鸡皮是否去除、炸鸡粉的使用等因素的影响。总的来说，一百克炸鸡的热量大约在200～300千卡之间，建议适量食用。如有不适，请及时就医。