复合维生素b族的摄入会影响体重吗

复合维生素B族是一类水溶性维生素，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸、烟酸等。目前并没有足够的证据表明复合维生素B族的摄入会直接影响体重。

体重的增加或减少是一个复杂的过程，取决于许多因素，包括热量摄入、运动量、遗传因素等。复合维生素B族的主要作用是参与人体的能量代谢和神经系统的正常功能，对于维持身体健康有重要作用。

需要注意的是，过量摄入某些维生素可能会对健康造成不良影响，因此在使用维生素补充剂前，应该咨询医生或营养师的建议。