小腿外侧肌肉出现僵硬是什么原因

小腿外侧肌肉出现僵硬可能与肌肉疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、下肢血管疾病等原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医明确病因。

1、肌肉疲劳：长时间站立、行走或运动可能导致小腿外侧肌肉疲劳，肌肉紧张度增加，表现为僵硬。

2、肌肉拉伤：小腿外侧肌肉拉伤可引起肌肉疼痛、僵硬、肿胀和活动受限等症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能压迫支配小腿外侧肌肉的神经，导致肌肉出现疼痛、僵硬、无力等症状。

4、下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、深静脉血栓等，可影响小腿肌肉的血液循环，导致肌肉缺氧、缺血，引起肌肉僵硬、疼痛等症状。

引起小腿外侧肌肉僵硬的原因较为复杂，如果持续不能缓解，或者伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。