写作业时手部冻麻怎么办

如果在写作业时手部被冻麻，可以采取以下措施：

1、活动手指：可以先暂停写作业，活动一下手指，做一些简单的手部运动，如握拳、张开手掌、转动手腕等，以促进血液循环，缓解手部麻木感。

2、热敷：可以用热水袋或热毛巾热敷手部，以缓解手部的麻木和僵硬感。热敷时间不宜过长，以免烫伤手部皮肤。

3、调整室内温度：如果室内温度较低，可以打开空调或暖气，将室温调高到舒适的温度，以缓解手部的寒冷和麻木感。

4、戴手套：如果手部经常被冻麻，可以考虑戴手套来保暖，避免手部受冻。选择手套时，应选择保暖性好、舒适的手套。

5、补充营养：注意补充维生素B1、B6、B12等营养素，这些营养素对于神经的营养和保护有重要作用，可以缓解手部麻木的症状。

如果手部麻木感持续时间较长，或者伴有疼痛、红肿等症状，建议及时就医，以确定是否有其他健康问题。