每周服用一次各种维生素可行吗

不推荐每周服用一次各种维生素。虽然维生素是人体必需的营养素，但过量摄入可能会导致不良反应。此外，不同的维生素在人体内的作用不同，需要根据个人情况进行补充。

如果您认为自己缺乏某些维生素，最好在医生的指导下进行补充。对于大多数人来说，通过饮食摄入足够的维生素是比较容易的。建议您多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、坚果等，以确保摄入足够的维生素和其他营养素。