可以将山楂与薏米共同煮汤饮用吗
问题描述:请问可以将山楂与薏米共同煮汤饮用吗?
发布于2022-03-04・浏览2005次
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山楂和薏米可以一起煮汤饮用,山楂含有酸性物质,可以促进胃肠道消化,而薏米有利尿消肿、健脾祛湿的功效,两者搭配煮汤,有助于促进身体的新陈代谢,但应避免长期过量饮用,以免引起肠胃不适。
山楂中含有酸性物质,如山楂酸、苹果酸、柠檬酸等,这些酸性物质有助于促进胃肠道消化,改善胃肠道功能。薏米含有多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,还具有利尿消肿、健脾祛湿的功效。将山楂和薏米一起煮汤饮用,不仅可以丰富口感,还可以起到一定的营养互补作用。
需要注意的是,过量饮用山楂和薏米汤可能会导致肠胃不适,如胃酸分泌过多、胃肠道胀气等。另外,对于孕妇、哺乳期妇女及有胃肠道疾病的人群,应避免过量饮用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。