头发碰到皮肤就感觉痒怎么办

头发碰到皮肤就感觉痒可能是由于皮肤对头发过敏、皮肤干燥、心理因素等引起，可以通过避免接触头发、保持皮肤湿润、放松心情等方式缓解。

1、皮肤对头发过敏：有些人可能对头发上的化学物质、油脂、灰尘等成分过敏，导致皮肤瘙痒。这种情况下，应该尽量避免头发接触皮肤，可以选择戴帽子或使用围巾来保护皮肤。

2、皮肤干燥：皮肤干燥时，容易受到外界刺激而产生瘙痒感。如果头发碰到皮肤，可能会加重瘙痒。可以使用一些滋润的护肤品来保持皮肤湿润，减少瘙痒感。

3、心理因素：有些人可能会因为紧张、焦虑等心理因素而感到皮肤瘙痒，这是一种神经精神性皮肤病。可以通过放松心情、适当锻炼、听音乐等方式缓解。

如果皮肤瘙痒严重，或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。