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青柠和荔枝能一起食用吗

问题描述:请问青柠和荔枝能一起食用吗?
发布于2022-03-16・浏览1946次

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青柠和荔枝可以一起食用,但应适量食用。

青柠是一种常见的水果,富含维生素C和其他营养成分,而荔枝则是一种甜美可口的水果,富含维生素和矿物质。两者一起食用不会产生不良反应。

然而,需要注意的是,荔枝是一种高糖水果,过量食用可能会导致血糖升高和其他健康问题。此外,青柠和荔枝都含有一定的酸性物质,过量食用可能会导致胃酸分泌过多,引起胃肠道不适。

因此,建议适量食用青柠和荔枝,避免过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。