如何消肿止痛手部和腰部

手部和腰部肿胀、疼痛，可能与外伤、炎症、过敏反应等原因有关，可以根据具体病因选择物理治疗、药物治疗等方法进行消肿止痛。

1、外伤：手部和腰部受到外力击打、碰撞等，可引起局部肿胀、疼痛。受伤后72小时内可先进行冷敷，缓解疼痛，避免肿胀加重。72小时后可进行热敷或红外线照射等物理治疗，促进血液循环，帮助消肿。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、炎症：类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病可引起手部和腰部肿胀、疼痛。患者可遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药，缓解疼痛、肿胀。必要时可使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物治疗。

3、过敏反应：手部和腰部接触某些物质后，如化妆品、食物等，可能引起过敏反应，导致局部肿胀、疼痛。患者应及时脱离过敏原，症状严重时可服用西替利嗪、氯雷他定等抗过敏药物。

引起手部和腰部肿胀、疼痛的原因较多，如症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，明确诊断后，遵医嘱进行治疗。