哪种维生素C可以祛痘印

维生素C本身没有祛痘印的作用。痘印是指皮肤出现痤疮损伤后出现的皮肤问题，主要表现为皮肤表面出现的色素沉着、瘢痕等。

维生素C是人体必需的营养素之一，有助于促进皮肤胶原蛋白的生成，维持皮肤的正常代谢，减轻色素沉着。但是，维生素C本身不能直接祛除痘印。

对于有痘印的人群，建议采取健康的生活方式，保持良好的作息，避免熬夜，注意个人卫生，保持皮肤清洁。

同时，可以使用一些具有淡化痘印功效的护肤品，但需要注意选择正规产品，避免使用三无产品。如果痘印严重影响美观，可以考虑到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。