为什么在推胸锻炼时左侧三头肌会疼痛

在推胸锻炼时左侧三头肌疼痛可能与动作不标准、肌肉拉伤、过度使用等原因有关。

1、动作不标准：在推胸时，需要使用到三头肌的力量。如果动作不标准，可能会导致三头肌过度用力，导致肌肉疲劳或肌肉拉伤，引起疼痛。

2、肌肉拉伤：在推胸时，如果姿势不当或用力过猛，可能会导致三头肌肌肉拉伤，引起疼痛。肌肉拉伤可能会导致肌肉肿胀、淤青、疼痛等症状。

3、过度使用：长时间进行推胸锻炼，可能会导致三头肌过度使用，引起肌肉疲劳或肌肉损伤，导致疼痛。

如果疼痛严重或持续，建议暂停锻炼并及时就医，以确定具体原因并采取相应治疗措施。