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饮用纯奶后可以食用草莓吗

问题描述:请问饮用纯奶后可以食用草莓吗?
发布于2022-04-01・浏览1879次

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饮用纯奶后可以食用草莓,但应避免一次性大量进食,以免引起胃肠不适。

草莓是一种营养丰富、味道鲜美的水果,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等营养成分。而纯奶则是一种富含优质蛋白质、钙、磷等营养素的饮品。

喝纯奶后吃草莓,可以为身体提供更加丰富的营养,有助于维持身体的健康。

但是,需要注意的是,草莓中含有一定量的鞣酸,过量食用可能会导致胃肠道不适,如腹痛、腹泻等。因此,建议在饮用纯奶后,适量食用草莓,避免一次性大量进食。

另外,对于一些特殊人群,如乳糖不耐受者、牛奶过敏者等,在饮用纯奶后食用草莓时需要谨慎。

如果在饮用纯奶后食用草莓出现不适症状,应及时就医,进行处理。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。