孕中期午睡醒来肚子抖动是什么原因

孕中期午睡醒来肚子抖动可能是胎动，也可能是假性宫缩。

1、胎动：孕中期时胎儿已经具备一定的活动能力，当胎儿醒来或活动时，会出现伸展、滚动等动作，可能会导致孕妇肚子抖动。

2、假性宫缩：孕中期时子宫肌肉变得敏感，容易出现不规律的收缩，这种收缩通常没有疼痛感，但可能会导致肚子发紧、发硬，甚至抖动。

如果抖动持续时间较短，没有其他不适症状，通常是正常的生理现象，无需过于担心。但如果抖动频繁或伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确原因，并遵医嘱进行治疗。