蒸煮后的奶粉辅食还有营养吗
问题描述:请问蒸煮后的奶粉辅食还有营养吗?
发布于2022-02-26・浏览2134次
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蒸煮后的奶粉辅食仍然具有一定的营养价值,但可能会损失一些热敏性营养素。
奶粉中含有的营养素种类丰富,包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质等,这些营养成分经过蒸煮后,大部分仍然会保留下来,婴幼儿适量食用后仍可补充身体所需的营养素。
但需要注意的是,部分营养素对热敏感,如维生素C、B族维生素等,经过高温蒸煮后可能会被破坏,从而导致营养价值下降。因此,建议家长尽量避免长时间高温蒸煮奶粉辅食,以免造成营养成分的流失。
此外,家长还应根据宝宝的年龄和身体情况,合理搭配多种食材,以保证宝宝获得全面均衡的营养。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。