百香果能与钙质一起摄取吗

百香果可以与钙质一起摄取，但是需要注意摄取的量，避免摄入过多的钙质。

百香果是一种富含维生素和矿物质的水果，其中包括钙。适量摄取百香果可以帮助身体获得所需的营养素，并且与钙质一起食用不会产生不良反应。

然而，需要注意的是，百香果中含有草酸，过多的草酸摄入可能会影响钙的吸收。因此，如果您正在服用钙补充剂或食用高钙食品，建议适量食用百香果，避免摄入过多的草酸。

此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和骨质疏松患者等，需要注意钙的摄入量，建议在医生或营养师的指导下进行合理的钙质补充。