猕猴桃和青萝卜可同时食用吗

猕猴桃和青萝卜可以同时食用，但需注意适量。

猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁等营养成分。青萝卜富含维生素C、膳食纤维、钙、钾等营养成分。两者同时食用，可以为人体提供更多种类的营养物质，有利于维持身体健康。

但需注意，猕猴桃和青萝卜均含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适。此外，对于一些容易过敏的人群，可能会发生过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促等。因此，建议适量食用猕猴桃和青萝卜，如有不适，需暂停食用并及时就医。