柿饼与山楂同食的效果是什么
问题描述:请问柿饼与山楂同食的效果是什么?
发布于2022-04-11・浏览2019次
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柿饼和山楂可以一起食用,但需要注意食用量,避免过量摄入。
柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称柿子饼,其营养丰富,含有大量的糖类、维生素和矿物质等营养物质。山楂则是一种常见的水果,味道酸甜可口,富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。
柿饼和山楂在一起食用并不会产生不良反应,还可以为身体提供更多的营养。但柿饼中含有较多的鞣酸,过量食用可能会增加胃柿石的风险。此外,山楂味道较酸,过量食用可能会刺激胃肠道,引起不适症状。
因此,建议适量食用柿饼和山楂,尤其是胃肠道功能较弱的人群。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。