猕猴桃食用对心情有益吗

猕猴桃含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素K、纤维素、叶酸等，对身体有益。然而，目前没有明确的科学证据表明猕猴桃对心情有直接的影响。

虽然猕猴桃含有丰富的营养成分，但其对情绪的影响可能与其他因素有关，如饮食习惯、生活方式、环境因素等。因此，如果您想改善心情，建议综合考虑以上因素，并采取积极的生活方式，如锻炼、保持良好的睡眠质量、与亲友交往等。