七个月大的宝宝应该摄入的水果量是多少
问题描述:请问七个月大的宝宝应该摄入的水果量是多少?
发布于2022-02-14・浏览1941次
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七个月大的宝宝应该每天摄入适量的水果,以补充营养和促进生长发育。建议每天给宝宝吃以下水果:
1、香蕉:1/4根到半根。
2、苹果:1/4个到半个。
3、梨:1/4个到半个。
4、草莓:2-3颗。
5、蓝莓:2-3颗。
6、猕猴桃:1/4个到半个。
需要注意的是,每个宝宝的胃口和消化能力不同,可以根据宝宝的具体情况适量增减。另外,水果虽然营养丰富,但也含有较多的糖分,建议不要过量食用,以免影响宝宝的食欲和牙齿健康。
如果宝宝对某种水果过敏,请避免给宝宝食用。如果宝宝有腹泻、呕吐、皮疹等不适症状,应暂停食用水果并及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。