牛奶和凤梨分别含有哪些营养成分

牛奶和凤梨是两种不同的食物，它们含有不同的营养成分。以下是它们各自的主要营养成分：

-牛奶：牛奶是一种富含营养的食品，含有丰富的优质蛋白质、钙、维生素D等营养素。它还含有少量的碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素B12和其他营养成分。

-凤梨：凤梨是一种富含维生素和矿物质的水果，含有维生素C、维生素A、钾、钙、铁等营养素。它还含有一些纤维素和其他营养成分。

总的来说，牛奶和凤梨都是营养丰富的食品，可以为人体提供不同的营养素。在饮食中适当食用这两种食物，可以帮助人体维持健康。