饭后能够饮用米糊和蛋白粉吗

米糊和蛋白粉是常见的营养食品，可以在饭后饮用。

米糊通常是以大米、糯米等谷物为原料，经过浸泡、破碎、煮熟、打磨等工艺制成的，易于消化吸收。蛋白粉则是以大豆分离蛋白、乳清蛋白等为主要原料，经过加工制成的富含蛋白质的粉末状食品。

饭后饮用米糊和蛋白粉可以提供额外的能量和营养，有助于补充身体所需。

需要注意的是，米糊和蛋白粉的饮用时间和用量应根据个人情况和饮食习惯来确定，不宜过量饮用，以免引起胃肠不适。另外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、肾病患者等，应在医生的指导下饮用。