过量摄取褪黑素会导致皮肤变黑吗

过量摄取褪黑素不会导致皮肤变黑。褪黑素主要用于调节睡眠和觉醒周期，它与皮肤色素沉着没有直接关系。

虽然褪黑素不会导致皮肤变黑，但长期过量使用褪黑素可能会产生一些不良反应，如头痛、恶心、嗜睡、失去平衡等。

此外，褪黑素是一种激素，长期过量使用可能会影响身体的正常功能。因此，在使用褪黑素补充剂或任何其他药物之前，应该咨询医生的建议，并遵循推荐的剂量和使用方法。